Enkel och smart kost som är lätt att lägga till i din rutin.
Queal är gjord för att ersätta alla måltider, men inte nödvändigtvis varje måltid. Tänk dig att ta en shake som ett alternativ till en måltid på språng, din frukost eller lunch när du har ett hektiskt schema.
Smoothie Mix
Gör en smoothie med Queal som bas.
Tillsätt dina favoritingredienser till smoothien, t.ex. morot, ingefära, yoghurt, mandlar osv.
Frysta frukter
Skapa en näringsrik slushie.
Blanda i några frysta frukter med din Queal!
Fluffig Milkshake
Använd mjölk istället för vatten.
Alla läckerheter, inget dåligt samvete.
Anpassa Queal.
Du bestämmer själv om du vill äta en, två eller tre måltider Queal. Du kan följa instruktionerna för antalet skopor eller använda mer eller mindre.
Steady (stor måltid, 3 måltider per påse)
Standard: 5 skopor/167 g med 350 ml vatten (700 kcal)
Vegan: 5 skopor/165 g med 350 ml vatten (700 kcal)
Athletic: 5,5 skopor/184 g med 350 ml vatten (767 kcal)
Varje skopa innehåller ca 35 g. Det här är en full skopa, så om du har lite luft i botten av skopan kan du behöva en skopa till.
Varje påse innehåller 3 stora måltider (eller 4 små måltider).
Steady (liten måltid, 4 måltider per påse)
Standard: 3,75 skopor/125 g med 300 ml vatten (525 kcal)
Vegan: 3,75 skopor/123 g med 300 ml vatten (525 kcal)
Athletic: 4 skopor/136 g med 300 ml vatten (575 kcal)
Steady (mellanmål, 400 kalorier)
Standard: 2,85 skopor/95 g med 250 ml vatten (400 kcal)
Vegan: 2,85 skopor/93 g med 250 ml vatten (400 kcal)
Athletic: 2,75 skopor/95 g med 250 ml vatten (400 kcal)
