Une nutrition simple et intelligente qu’il est facile d’ajouter à ta routine.
Queal est fait pour remplacer n’importe quel repas, mais pas nécessairement tous les repas. Imagine que tu prennes un shake comme alternative à un repas sur le pouce, à ton petit déjeuner ou à ton déjeuner lorsque tu as un emploi du temps chargé.
Mélange pour smoothie
Prépare un smoothie en utilisant le Queal comme base.
Ajoute tes ingrédients préférés pour le smoothie, comme la carotte, le gingembre, le yaourt, les amandes, etc.
Fruits surgelés
Crée un slushie nutritif.
Incorpore des fruits congelés à ton Queal !
Milkshake moelleux
Utilise du lait au lieu de l’eau.
Tout ce qui est délicieux, sans culpabilité.
Personnalise Queal.
Tu décides de faire un, deux ou trois repas de Queal. Tu peux suivre les instructions concernant la quantité de cuillères ou en utiliser plus ou moins.
Steady (grand repas, 3 repas par sac).
Standard: 5 mesures/167 g avec 350 ml d’eau (700 kcal).
Vegan: 5 mesures/165 g avec 350 ml d’eau (700 kcal)
Athletic: 5,5 mesures/184 g avec 350 ml d’eau (767 kcal)
Chaque dosette représente environ 35 g. Il s’agit d’une mesure complète, donc si tu as un peu d’air au fond de la mesure, il se peut que tu aies besoin d’une mesure supplémentaire.
Chaque sac contient 3 grands repas (ou 4 petits repas).
Steady (petit repas, 4 repas par sac).
Standard: 3,75 mesures/125 g avec 300 ml d’eau (525 kcal).
Vegan: 3,75 mesures/123 g avec 300 ml d’eau (525 kcal)
Athletic: 4 mesures/136 g avec 300 ml d’eau (575 kcal)
Steady (entre deux repas, 400 calories)
Standard: 2,85 mesures/95 g avec 250 ml d’eau (400 kcal).
Vegan: 2,85 mesures/93 g avec 250 ml d’eau (400 kcal).
Athletic: 2,75 scoops/95 g avec 250 ml d’eau (400 kcal)
